Reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Promueven la buena salud de la piel. Evita el deterioro celular y enfemedades como cancer.

Apoyan la función tiroidea.

Equilibran los niveles de azúcar
en sangre.

Previenen la pérdida ósea y los calambres musculares.

Proteínas
Participan en gran número de funciones. Permiten la regeneración muscular.

Grasas
Ricas en Ácido Linoléico y Oléico. Disminuyen el Colesterol LDL. Aportan Lecitina que reduce procesos inflamatorios.

Fibra
Mejora la movilidad intestinal. Menor incidencia de cancer, hipertensión y obesidad. Sacidad y Control del apetito.

Vitamina E
El girasol es la mayor fuente de vitamina E en forma de a-tocoferol y se han encontrado compuestos antioxidantes.

Ácido Fólico
Es importante consumirlo en el embarazo, favorece el desarrollo del tubo neural.

Magnesio
Participa en un gran número de reacciones y modula la actividad de neurotransmisores.